泵：男士健身训练 - 健身、增肌或塑形
PUMPS：Mens Gym Workouts是由VartanianLife LLC开发的免费iPhone应用程序。该应用程序旨在帮助男性实现他们的健身目标，提供以目标为导向的5天循环锻炼和30分钟针对身体部位的锻炼。
该应用程序提供了Alex Vartanian的视频，他是一个IG影响者和自然健美冠军，演示了各种锻炼动作以确保正确的形态。它还提供营养指导和激励支持，以保持用户的积极性和目标。
使用PUMPS，用户可以选择三个主要目标：保持健康，增肌或塑形。每个以目标为导向的锻炼计划都旨在产生效果。此外，该应用程序还提供针对特定身体部位（如二头肌、三头肌、胸部、背部、腹肌、四头肌和腿后肌）的30分钟锻炼计划。
为了补充锻炼，PUMPS还包括一个食物部分，提供餐饮时间表和针对锻炼前后补充剂的建议。然而，在进行任何饮食改变之前，建议咨询医生。
通过锻炼跟踪功能，PUMPS允许用户轻松追踪他们的时间和次数，使他们能够专注于每个重复动作。该应用程序还通过引用语提供激励支持，以在整个锻炼过程中保持用户的积极性。
PUMPS：Mens Gym Workouts是一个综合的健身应用程序，将锻炼、营养和激励集于一个便捷的包装中。无论您是初学者还是经验丰富的健身者，该应用程序都可以帮助您实现健身目标。
